大粒浴盐怎么使用

大粒浴盐的使用方法：每次取50克浴盐溶解在用温水浴缸里，然后再进去泡澡，别泡的时间过长，10到15分钟就可以了。

下面来看看相关知识：

浴盐有很多种，可以自己调配，也可以买市场上的成品，我经常就是自己做，因为有的时间不想出门，自己可以用点海盐加入到洗面奶或者沐浴露中都可以使用。效果也挺好的不亚于市面的产品。

步骤/方法：
1 第一种方法非常简单。就是将身体淋湿，取少量的沐浴盐均匀地撒于裕花上，或者直接敷在身上，然后轻轻地揉搓，稍后用清水冲洗。另外，在盐浴的过程中，要用浴盐来擦洗背部的皮肤、可防止皮肤病

2 第二种方法比较适用于减肥。把沐浴盐涂抹在身上局部肥胖处，然后用保鲜膜贴起来，感觉到发热后可以用手轻轻的揉搓。长期使用盐浴，可以起到分解脂肪和减肥的效果

3 第三种方法有一点点奢侈。每次取50克浴盐溶解在用温水浴缸里，然后再进去泡澡，记住千万别泡的时间过长，10到15分钟就可以了。时间长了反而容易引起脱水。

注意事项
注意，盐浴功课要一直做到脚后跟，这样才能达到效果。

最简单的是淋浴的时候抹上，省钱点的是买个脚盆，泡脚10分钟后就可以用浴盐搓脚，有时间还可以搓小腿 但是之后要涂乳液 不然冬天会干死
浴盐还是少用，一周2~3次就好，浴盐减肥效果不大的 还不如按摩 而按摩不如有氧运动

还是不要用 拿来泡手泡脚吧