大学感到孤独怎么办

大学生感到孤独是一种常见的现象。上了大学之后，我们明明遇见了很多人，但是却依然时常感到孤独。我也经常感到孤独，感到内心空虚，这样的感觉很不好受。那么，作为一个大学生，当我们感到孤独的时候，我们应该怎么办呢？对于这个问题，我们可以从两个方面进行回答，以下是详细介绍：

一、努力充实自己的大学生活

对于很多人来说，他们感到孤独的原因常常是因为没什么事情可做。因为没什么事情做，所以会一直玩手机。而手机总有玩腻的一天。当那一天到来时，他们甚至发现哪怕自己一直玩手机也不能感到充实。对于这种情况，我们就需要努力充实自己的大学生活，寻找自己喜欢做的事情或者自己擅长做的事情。例如，可以多参加一些社团活动，可以在假期的时候和朋友出去看一场电影，还可以在图书馆多看书，更可以谈一场大学期间的恋爱。可以说，有很多事情是我们可以做的。因此，当你感到孤独时，不要担心，可以尝试充实自己的大学生活。

二、寻找精神寄托

心灵的孤独空虚可能是因为没有精神寄托，不知道自己从哪来到哪去，也不知道自己的初心和使命是什么。而无论我们走得多远，都不能忘记来时的路，都不能忘记当初为什么出发。因此，在我们感到孤独时，我们需要往回看，寻找自己的初心和精神寄托。当我们找到自己生活的精神寄托时，就不会感到孤独感，因为我们知道我们正在做什么，也知道我们这样做的目的和意义。

结语：
作为一个大学生，当感到孤独时，可以尝试努力充实自己的大学生活和寻找精神寄托两种方法，克制孤独的情绪，做自己情绪的主人。

在大学里感到孤独不要害怕，这是正常现象，因为你们都是来自于五湖四海，刚到一个新环境，没有安全感，感到孤独是正常的。

你可以尝试多跟你的室友接触，尝试跟室友或是同学交好，平时没事多交流，多聊聊天，多适应适应环境，这样可以有效的减少孤独感。

如果这些都没有办法缓解，你还是感觉孤独，没有办法融入现在集体，你就可以放弃融入，相相反你就可以尝试做一些自己喜欢的事情，让自己充实起来，抛弃孤独感，比如你可以多看看书，学学习，看看专业知识，想想以后，为未来做打算，或是听听歌，跑跑步，健健身，让自己拥有一个好身材，还可以去参加社团活动，比如摄影社团，拍摄日出，日落，拍摄自己的生活，拍摄节目，还补充自己的爱好，充实自己，不要在寝室里孤独的躺着打游戏等等，这样你就可以有效的缓解孤独感。

在大学我有时候也会感觉没有人陪伴，有孤独感，但是等我忙起来了，我就不会思考我是不是孤独的，我会思考应该如何做，才能把这件事情完成的漂亮，我还会去参加活动，想办法努力锻炼自己，提高自己的口语和演讲能力，虽然我现在在台上演讲发言还会，但是我会努力控制自己，让自己不那么紧张。

有时候自己也会羡慕他们成群结队，但是我有自己的想法，我会努力的让自己坚强，打败孤独感。努力做一个虽然不合群却有思想的人。

大学里短短几年，我们不应该把时间浪费在没有用的事情上，而且把时间留给自己，在不打扰别人的情况下，抛弃孤独感，学会享受孤独，在孤独中找到自己，同时让自己有一个很好的大学生活，

其实到了大学你会发现，孤独是常态。

我走在学校里经常能见到很多人其实都是自己一个人，一个人吃饭，一个人去图书馆等等。刚开始我也不适应，有的时候会有点小难受哈哈哈。，可能是因为高中身边一直有朋友陪着，但后面我发现我好像开始慢慢喜欢自己一个人了，非常自由，不用在意任何人，做自己想做的事，干扰我的麻烦事少了很多。“别害怕一个人，以后你也要自己面对很多事情”这是我经常对自己说的话。很多不开心的日子，其实能陪在你身边的只有自己，而要做的，就是做一些有意义的事，让自己更加强大。像我现在就比较喜欢去图书馆，环境很好，我也能静下心来弄自己的事。

关于人际关系

大学给我的感受就是“林子大了，什么鸟都有”558感，你会遇到很多奇葩的人和事，但是别去议论，不喜欢自己远离就好。而大学经常接触的就是舍友，其实舍友有的时候真的就只是舍友，大家就是在一个地方休息，如果幸运遇到好的舍友那就很棒，但如果没有遇到，也别难过，几年后各奔东西，谁也不会联系谁，别总是因为别人而让自己不开心，别管他们怎么议论，做好自己的事。我也遇到过很多奇奇怪怪的人，刚进大学，我还依然觉得可以单单纯纯地对待别人，友善待人，但后面我发现真的不是所有人都值得你友善对待。会有人莫名其妙针对你，哪怕你没有做什么事。刚开始我也很难过，但后面我就远离了那些让我不开心的人和事，融不进的圈子不必强入，自己开心最重要。也希望大家在大学能多长一个心眼，但不是说把每个人都想的很坏，不过还是要多考虑自己，能在混浊的世态中保护自己。

最后，一定要好好学习！

你可能会遇到天天泡图书馆的人，也会遇到因为你去图书馆就酸的人，别在意后者！不要因为那些乱七八糟的人影响自己的学习，大学四年能学到很多东西！最后的最后，希望大家都能开心。

首先我想说大学感到孤独是非常正常的，很多人其实也说过，大学四年毕业下来，甚至连同班同学叫什么都记不清，所以你并没有必要特意去害怕孤独。

首先我觉得我们应当去承认孤独。

孤独是很正常的，上大学并不像高中集体生活，到哪里都会有人陪着你。而且高中的友谊也不像大学那么假。上了大学也就意味着你可能要一个人吃饭，一个人去教室。一个人去图书馆，一个人去学习，反而能够使你更好更快的去成长。如果你因为害怕孤独而去随波逐流，跟着他们去逛街，跟着他们去打游戏，反而你错过的将会是更多提升你自己的机会与时光。一个人反而能够让你自己更加闪闪发光。

其次，我觉得我们应当去适应孤独。

其实不只是你一个人觉得孤独，周围的人肯定也会有这种情况，但是其他人可能会去选择邀伴，这其中有好有坏，在我看来，你选择做自己就好，如果有碰到合适，志同道合的人和他一起也不为过，但是其中必然会遇到大大小小的矛盾，你们慢慢磨合就好，但是更多的是如若你一直都是一个人，也没有必要强迫自己一定要去找一个伴，你要去适应孤独。一个人反而会让你行走了，更加便利，你不会因为另一个人想干嘛干嘛，而就影响你自己的进度。

最后，我觉得我们应当去超越孤独。
当你真正适应了孤独之后，你就会发现，孤独其实也没那么可怕。到了那个程度，你实际上就已经超越孤独了。那时你就应该已经明白一个人也不为过，我们已经是个成年人了，自己喜欢督促也是自己自立自强，人生当中必须要经历的一部分。

只希望你能勇敢做自己，不要随波逐流，加油啦~

大学感到孤独怎么办

说实话，在大学里面感到孤独是挺正常的一件事，一个人去吃饭，一个人去洗澡，一个人去图书馆学习，一个人去上教室上课都是挺正常的，孤独才是常态，如何对待孤独才是成功之道

不要一直封闭着自己，大学里面有很多社团，如果有时间多去参加参加，在那里，你会遇到很多，来自各地的同学，那里可能有你的知己，多交一些朋友在有着相同兴趣爱好的群体中，至少彼此之间拥有一个稳定且持续的话题。语言交流的不断发酵为更加深入的了解提供了前提条件。在一群有着相同爱好的人中找到真正的朋友的概率会相对大一些。

平等对待每一位同学。不要害怕孤独就用各种方式拉近与同学的关系。比如给室友带饭、拿快递、打热水、上课顶替室友签到等等方式，偶尔帮忙可以，但不能培养设有这种懒惰的习惯。你一味地妥协、帮忙，只会让他们觉得你的所做的是理所当然。同学们的交际可能只有4年时间，以后不会再有交际，做好自己就行。

虽然大学里的各种各样的活动很多，但是你有时候总会感到孤独和迷茫。大学可能是你学生生涯的最后一阶段，你会面临着各种各样压力，这样的生活即使你有朋友的陪伴你也可能会感到孤独，因为你要为自己的未来负责，你不得不独立的思考接下来的路。所以，当你感到孤独时，不必悲伤更不必心急，因为这个时候往往更代表了你的成熟，你要独立的去学习，去思考，去生活。

要知道人生的路很长，没有谁是可以一直陪伴着你的。所以不必为了孤独而感到悲伤，这只是生活的另一种姿态。