篮球比赛中交叉步怎么练习,使用?

2024-12-19 21:07:13
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回答1:

手持球,找个伙伴和你一起,你不运球他防守你,重心向左(只是重心,可以移动一只脚,或者眼神告诉他你要向左走,)他的重心向左移动一点,好了机会来了,迈左脚向右脚前方迈一大步,这就是交叉步!!!!
右边同理,还是多练,多看看打得好的,怎么运用
以上说的比较简单
希望你明白
交叉步的重点是你能在做交叉步之前让他被你晃