请问有痔疮了，平时该怎么保持坐姿？

痔疮又叫痔核，专业名称叫痔。在我国古代，人们认为痔是以肛门局部突起为特征的一类疾病。现代医学则认为，痔又被称作“肛垫”，是直肠下端的海绵样组织，具有弹性，内含血管及其他支持组织，属人体正常组织，可起到软垫作用，有助肛门严密闭合。直肠下端、肛门局部的一般性微隆起所形成的肛垫不是病，只有当过度隆起、出现病理性肥大、移位从而造成肛门的各种不适感，如坠胀、疼痛、出血、脱垂、瘙痒等才是病。医学上被叫做痔病，就是百姓常说的痔疮。
痔疮根据发生的部位不同可分为内痔、外痔和混合痔。一般认为，在距肛门缘约3～4厘米处有一形如锯齿状的直肠黏膜和皮肤的分界线，叫齿线。以齿线为界，发生在齿线以上、直肠下端的叫内痔，发生在齿线以下的肛管和肛门缘周围的叫外痔，在同一部位横跨齿线上下的叫混合痔。

其中，内痔根据痔组织脱出程度可分为四期：一期：排便带血、无脱垂；二期：排便带血、滴血或喷血，内痔脱出，可自行还纳；三期：内痔脱出后不能自行还纳，需手助复位；四期，始终脱出或手助复位后不能保持而自行再脱出者。外痔根据性质不同，又分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。在一个人身上，这几种痔可以单发，也可以多发，且在临床分型判断上，有时并非绝对。
关于痔疮，建议您平时注意：
①饮食方面要讲究清淡为主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生葱等，抽烟喝酒等不良习惯也要改掉，以免对局部造成刺激，引起充血。
②长时间的站立或是坐姿都很容易诱发痔疮，要多调换状态，站坐结合。平时可以多做一些提肛运动，帮助回纳痔块。
③如果痔疮症状很严重，或者说非手术治疗完全无效的情况下，则必须要去医院做切除术。具体的术式要根据所得痔疮的类型及程度来进行选择。

你好，有痔疮了不能久坐，尽量少吃辛辣刺激的，尽量不要熬夜，不能喝酒。

尴尬，但大约一半的成年人至少有过偶发性痔疮。久坐或过度用力都会导致肛门内和肛门四周的静脉中形成淤血，进而引发痔疮。虽然痔疮通常是可以治愈的，也不是什么严重的健康问题，但是长痔疮后，坐着会很不舒服。这种情况下，为了让自己能够更加舒服地坐下来休息，你必须减少坐的时间，使用正确的坐法，处理小小痔疮带来的不适感如果实在觉得难受的话，可以外涂一下甘伯宗凝胶。这个凝胶我一开始有痔疮的时候就在用。效果很不错的嘛。价格也挺合理的，外涂还很舒缓。也可以用偏方花椒盐水治痔疮:准备一个专用盆，取花椒十几粒，一茶匙食盐，用开水冲开，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分钟左右，重患者可每日早晚各一次。此方有消肿化脓、止血祛痛功效，特别适合不宜手术治疗的患者及预防手术后病情的复发。为方便，可用适量花椒和盐煮成汁，装瓶备用，每次取少量溶于开水中使用即可。

我是一个良好的数字就可以