要摆脱原生家庭的影响，首先得承认：原生家庭的确对你产生了影响。
这种影响不可能只是外界的，还有深入到你的性情和行为模式中的。
你必须面对一个事实：不管你现在看起来和家庭的其他人如何不同，如何地温和和尊重别人，但将来一些关键性的时刻来临时，你的父亲或者母亲的某些行为，可能会在你的身上重现。
[cp]原生家庭或者童年阴影会影响一个人成年后的性格和情绪，其中很大一部分原因来自基因表达的改变。一个人在童年时期如果经历过父母的情绪忽略、性虐待或者生理虐待，成年之后得抑郁症的可能性会更大，会更严重，持续时间也更长。
摘自《大脑修复术》
如何摆脱原生家庭影响
像这样的情况我们还是可以解决的，一定要强大我们自己的内心，多学一些知识只要有了自信就会觉得什么事情都可以办成的 也不要总是太在意别人的看法，要有自己的思想
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