散打的基本动作都有那些

2025-01-02 16:59:51
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回答1:

散打总的来说:上肢,中肢,下肢,
散打以踢,打,击。摔。拿。以眼,身法。步法,协调,爆发力。经验,快,狠,准,又分
左右直拳,摆拳,勾拳,前后鞭腿,高,中,低鞭腿,反击鞭腿。侧踹腿又分:堵击侧踹,进攻侧踹!摔法分:上肢摔又分:夹脖摔,中肢又分:吸腰摔,调腰摔等等~下肢又分:下潜摔。抱腿摔,接腿摔,还有很多种,反正散打是斗智斗勇的比赛`选择散打是明智的选择!

回答2:

上肢动作:左右直拳,左右摆拳,左右勾拳,左右边拳。下肢动作:前后鞭腿.正蹬,侧踹,前后小低鞭.高劈.后摆!就这些了。都是一些基本的动作。

回答3:

光用文字比较难说清楚
这里有个散打的教学视频,你可以看看
http://www.tudou.com/playlist/id/4077385/
邹国俊主讲的散打教程
是网上常见的散打教程里最好的了
别的教程多是很久以前出的了,有大量的过时的已被淘汰的技术