为什么一个人的我总是好难过,很抑郁?

2024-12-16 11:04:33
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回答1:

一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点
,
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己

6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情