颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
出现颈椎曲度变直，在日常工作、学习时就需要注意，谨防过多、过久的保持低头姿势，比如：1.不躺在床上、窝在沙发上读书、看报、玩手机，2.伏案工作、学习时需坐正、坐直，视力呈30度到45度的角度，电脑抬高且离桌子远一点，胸部离桌子10公分左右，笔、纸、键盘等尽量向前推，如果低头时间较长需适当活动，另外还需注意改善睡眠姿势，使用适合人体生理功能的枕头。颈椎病大多是由于过度的劳累，且持续时间太长而导致
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