病情分析：你好，四十多岁的中年妇女已经快到更年期了这个时候的人补钙补铁是非常必要的，补钙充分的话会有非常好的睡眠质量的
还有建议你可以给你的妈妈做个身体体检，这样的话对妈妈的身体状况比较了解
要是买补品建议你可以给妈妈买保健营养素比较好，维生素，钙片，铁片，或者是喝一段时间的静心口服液也可以意见建议：其实中年女性应该多吃豆类食品，尤其是豆浆她对女性的内分泌系统具有很好的调节平衡作用的，
刚生完宝宝的前三天,要喝些红糖水,吃红豆汤,薏米汤,海带汤
这些可以帮助身体排除毒素,去掉水肿,帮助子宫排出淤血,
有利于身体的恢复,到了后半月就要多吃些进补的食物了.
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024