绷带能很好的保护你的双手，以免受伤。有了绷带保护你的双手，你可以更用力击打沙袋，这样你的神经就能调动肌纤维参于每一次的打击，会使力量更有具有穿透力；如果你没有绷带，会伤到拳面，怕受伤，这样你的神经就不能更好的调动肌纤维参于击打，长期力量就不具穿透力。拳击出拳不只是一个胳膊的力量，而是脚下蹬的腰部旋转力 ，而你的手腕是手臂较小的部位，要承受很大的冲击力绷带从拳峰一直绑到手腕，可以保护拳手的手腕和手指关节。
