怎样搭配酸奶和水果才能起到减肥的效果?

2025-01-31 18:03:51
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回答1:

酸奶跟香蕉,你可以做点吃,平时再多做些运动,不用幅度太大,晚上最好不吃,或者吃些水果,放心!肯定会瘦下来的,我就是这样,坚持下来,瘦下来不少呢,我的亲身体验,但愿对你有帮助!
加油喔