怎么样才能提高台球心态和台球的稳定性？

2025-02-21 06:33:30

推荐回答（5个）

回答1：

　　冰冻三尺非一日之寒，首先得勤练基本功！只有有了扎实的基本功你才会有赢球的信心！首先—姿势站姿的优美程度取决于你的身材，但是有一点非常重要！和身材无关，就是“架杆”（架在球杆前端的左手）与“后手”（握住球杆尾端的右手）一定要“稳”！注：后手不能握太紧用腕部力量运杆，频率要平和不能急躁，球杆一定要保证在你下巴的正中间！有利于瞄准。然后可以找一个啤酒瓶，练练出杆的稳定性，方法：瓶口朝自己放在球台上，用球杆击打瓶口，杆头10次有5次以上能准确的送入瓶中那作为业余选手的你就不用担心击打母球时打不到“击球点”了，在练习这项基本功时你可以选择比较重的球杆或在球杆尾部加一点重物，目的是练习后手和运杆时的稳定性，它直接影响到你击球时的“击球点”，像有些台球爱好者击球时打的明明是低杆，可母球撞击目标球后效果没出来或者变成定杆或者高杆，就是因为出杆时手不稳！导致在出杆的一瞬间击球点跑位。这是姿势的基本功练习方法。你也可以不按照这个方式练习，但一定要记住姿势的讲究就是一个字“稳”！每个专业选手因为身材的不同所以姿势各有不同（或多或少），但他们都有一个共同点就是“稳”！
　　下面说准度，这个没有捷径，只有苦练和需要耐心！方法：一个白球一个目标球，白球放在球台的开球区俗称前台，目标球放在球台中部，练这项基本功时最好选择斯诺克球台，注：白球与目标球和球洞要三点一线成直线，然后用母球将目标球送入球洞，成功率越高越好，不要求杆法与力度，注：不要用爆杆不要养成爆杆的习惯。
　　接着就是力道与杆法的基本练习方式，力道与杆法是走位的关键! 而走位也就是清台的关键之一! 之二是运气! 练习力道与杆法的方式：一个母球, 三个以上目标球依次成直线相隔3个球左右的距离竖着排放在球台中间，然后利用杆法依次将目标球一个个的送入洞中，左边底洞一个右边底洞一个的练，注：一定要左边底洞一个右边底洞一个的清掉而且都必须是球台同一方的两个底洞！这样才会有练习效果——杆法与力道。不要小看这样的练习，它会对你实战中有很大的帮助！
　　以上这些都属于基本功，是不是觉得枯燥？是的确实比较枯燥！但为了扎实的基本功努力吧！真正对战时还有很多技巧与方式还要靠你多实践多体会，比如：怎样判断球式怎样进攻怎样防守怎样翻袋怎样救球（面对对方防守时）怎样K球（解开死球）怎样留角度从而方便击打或炸开下一个目标球怎样计算角度这些都是很有讲究的！不能光靠运气和状态，像基本功还不很扎实时最重要的是击球时怎样保证不让母球落入袋中和自己没有清台的条件下怎样把母球控制在一个使对手头疼的位置（俗称“防守”）如果你经常打花式16球，在这我顺便说一下打球时的一个技巧与方法，我们在打球时往往有些台球爱好者习惯把好打的全打光，等好打的球剩最后一个时才考虑怎么利用这个球去炸开不好打的球，而在炸球时也都习惯于用很大力的爆杆，这其实是一个错误的思路和方法，正确的方法与思路是：在自己球式不利于清台时一定要留有一个以上注：一个以上的球作为过渡，如果没有炸开或炸的不理想那至少还有一颗易打的球可以帮助你防守，不要打进，除非你已经炸开了难打的球，炸球时不一定就要用爆杆，对于专业高手来说爆杆在一局里最多用2—3次其中一次是开球，前面我也提到不要养成爆杆的习惯。还要注意的是每带一个球都必须留有角度，不是笔直的球才叫到位，除非打到黑8了，16球还有个特点，就是越打到最后越难打，所以你的思路一定要保证在至少3个球的走位。对于越简单的球越要用心打，不能大意，很多台球爱好者因为一个简单球非常随意而出现低级失误丢了全盘，那不在少数。当然也要有个良好的心态，不能急于求成，台球最大忌讳就是“急”！这是关键
　　暂时就说这么多，祝你早日成练就一身扎实的基本功！当然以后实战中遇到什么不解之题我非常乐意为你解答！比如计算角度与花式16球中球台的“裤边星”利用方法等等……
　　在练习之余你也可以玩玩QQ桌球，目的是练习你的击球思路，打台球思路非常关键，思路也决定着对战时的胜负！
　　以上完全个人原创！

回答2：

　　偏杆的主要用途有两点：一是改变母球的运行线路；二是使母球撞击到库边后，影响反弹的角度进一步改变母球的运行线路。
理论上，打偏杆都需要进行瞄准点的修正。这个修正很简单，无论是左塞还是右塞，只要瞄准点比原来打得稍稍厚一点就可以了。但是究竟要厚多少，和球杆，母球到目标球的距离，塞力的强弱等都有很大关系。
为了找到这种感觉，可以通过使用偏杆直接击打母球进球袋的方法来进行练习。实际上也就是球杆延伸的方向不通过母球的球心，同时还要控制这个母球走你预想的那条线，实际上因为加塞都会使母球产生一点微小的弧线，因此大概会走出一条什么样的弧线你都应该清楚,做到心中有数。
事实上，加塞的打法还有很多更丰富的应用，因为加塞使母球走一条非常微小的弧线，利用这个可以打一些超薄球等等。

习惯用右手的选手，左脚靠前站，身体与台面呈45度，重心在右脚上，双脚站开与肩大概同宽、（右脚，右手，球杆，下巴正中心，母球和目标球的进球点呈一条直线）出杆时小臂垂直摆动大臂不要动。手不要握得太紧，一般中指、食指和母指握紧球杆就好。

回答3：

打球除了有准度是不够的，练球时打得再好也没有用，真正和对手打时不一定发挥的出来，所以一定要有正确的心态。
自信！最重要的就是自信，我打了好几年球了，对这一点深有体会，自信时打球准度都会好很多，因为自信使得我坚定地要把球打进。还有就是打球不能谨慎过头，千万不要想太多，害怕给对手留机会，这样反而会使你分心导致准度下降的问题，最后反而给对手留了更多的机会。所以，打球一是要自信，二是不要害怕给对手留机会，大胆地打，不要畏首畏尾！你是最棒的！

回答4：

多打打球，跟高手切磋！！！！跟对手打，一开始就要有个很好的心态，不管他有多强，只要你在心里面不去管他，在处理关键球的时候仔细点就行！

回答5：

就是把胜负看清点，跟任何人打都一样把他当成最强的对手打，稳定性靠常常练习。

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