每个人的身体状况不同,是不是并不是每个人适合吃全素呢?

为什么信佛的人可以全家一辈子吃全素?真羡慕他们。
2024-11-29 18:15:50
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回答1:

确实如此,一般情况下肯定是营养均衡才是对身体最好的,所以应该荤素搭配,经常吃水果。

可也有吃素的人很长寿的例子,应该就是体质不同吧。不过还是建议一般人荤素搭配,营养均衡才是最好的。