若您将存储在机身内存的视频文件删除，且没有提前备份数据，那么已删除的文件是无法恢复的。建议查看SD卡、电脑、云空间是否有备份尝试恢复。因此，建议您谨慎删除手机上的数据，有条件的话及时备份文件，以免重要数据丢失无法找回。
很抱歉，手机视频文件在没有备份的情况下丢失或删除了，是无法恢复的。
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