1、拍打脸部
适当的拍打,可以促进脸部的血液循环,帮助脸部排毒。
每天洗脸后,轻轻拍打40左右下,左右都要拍到,还有额头部分。
坚持一个月后,会发现脸部变的瘦小了,而且肌肤还很嫩滑。
2、睡觉面膜
现在的面膜有很多的种类,有的是睡前的,有的是睡后使用的。
推荐大家使用睡后面膜,也就是睡觉的时候可以会让肌肤修护的。
一个晚上的补水滋润,会让脸部更加紧绷,有弹性,看起来不会很多肉肉。
3、按摩夹
很多地方都有卖的,类似弹弓的东西。
上面装有滑轮,可以在脸部走动按摩。
在下巴附近不断的滚动,下巴附近的肉一般都比较多。
一天使用15分左右就可以看到效果了。
力度要均匀,不要过力。
4、发音,口型
有的字母的读音可以很好的让脸部动起来。
大家每天多读读这样的音节,会对瘦脸有所帮助的。
像 一 乌这样的发音。
5、吃口香糖
口香糖在嚼的时候也可以帮助脸部运动,但要适量。
咀嚼太多次的话,脸部也会有肌肉的,所以大家每天不要太多。
咀嚼3-5分就可以了,不宜太快速的嚼。
瓜子脸变成圆脸,这个需要每天多吃一点那些高热量的食物,久久之就会变胖了,也不锻炼。
瓜子脸变圆脸很简单,增肥多吃就行了。当然,那样不但脸圆了,身上也会圆…
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可能吃胖一点的话就瓜子脸变成圆脸了。这还是要看个人脸型以及肥胖程度。