中暑可以吃海参蒸鸭蛋吗

　　中暑可以吃海参蒸鸭蛋，还可以吃以下这些食物：
　　1.补充维生素
　　在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上，因此，可多吃些新鲜蔬菜和水果。
　　2.补充蛋白质
　　夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，所以，要常吃些富含优质蛋白质，又易于消化的食品。
　　3.多喝汤
　　当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
　　4.多饮茶
　　研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失的盐分，对预防中暑更有裨益。
　　5.多吃粥
　　在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
　　6.多吃青菜
　　天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青菜既有这种特点，又含有丰富的维生素和矿物元素。所以，应尽量多吃青菜，如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃，也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
　　7.多吃瓜果
　　瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。
　　有人中暑，可以先用冷湿的毛巾覆在他的头上，假如神志清醒，没有恶心、呕吐的，可以再喂他喝一些含盐的清凉饮料、茶水以及绿豆汤等，起到降温、补充血容量的作用。
　　中暑较为严重的，可在头部、腋下以及腹股沟等大血管处放置冰袋，如果手头没有且附近也买不到冰袋，可临时用冰块、冰棍、冰激凌等放到塑料袋内密封严实来代替，并用冷水或者30℃的酒精来擦浴，直到皮肤发红，尽量扇凉以降低体温到一个正常温度。待恢复知觉后，供给盐水喝，但是不能给予刺激物，还要依患者的舒适程度供应毯子。
　　期间，一定要注意测量中暑者体温，观察患者的脉搏率，如果在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若是达到了110以上，应该停止使用降温的各种方法，观察约10分钟之后，若是体温继续上升，请报警送医救助。

　　中暑不可以吃海参蒸鸭蛋
　　做法
　　1、取适量的花椒、五香八角、大蒜子、生姜、精盐，等量放于水中煮沸20分钟，倒入瓷坛内。
　　2、然后将洗净的鸭蛋泡入，封严坛口，40天后即成。这种腌鸭蛋，香味浓郁，微咸可口。

最好不要，中暑患者饮食宜以清淡为主，多喝水但不宜一次饮用过量的水，宜少量多次的补充水分，不宜食用大量的生冷瓜果，不宜大量食用油腻食物。

不可以

中暑了吃点清淡的,易消化的吧,