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每天早上快走七公里耗时一个小时不节食多长时间可以减肥
每天早上快走七公里耗时一个小时不节食多长时间可以减肥
2024-12-14 16:10:37
推荐回答（1个）
回答1：
减肥就是遵守能量守恒定律，走一小时大概消耗400大卡，看你每天摄入多少能量
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