问题分析：
乳房局部疙瘩常因为乳腺纤维瘤或乳腺增生等引起，与内分泌因素有关，可以当地正规综合性医院乳腺外科彩超等检查明确，如果乳腺增生结节，可以应用乳癖消，小金丸等药物治疗观察，如果纤维瘤定期复查增大明显可以微创手术治疗
意见建议：
建议忌辛辣刺激饮食，多吃清淡蔬菜水果粗粮，生活规律，避免食用雌激素药物，建议当地正规综合性医院乳腺外科乳腺彩超检查是否乳腺增生结节或纤维瘤引起，如有乳腺增生可以应用小金丸，乳癖消等 药物，纤维瘤一般需要手术治疗
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