我练气功有一段时间了，感觉身体不适，上丹田左右太阳穴和对应的上丹田上边的3各穴位感到疼痛。。。

2024-12-13 15:11:07

推荐回答（5个）

回答1：

我比你更奇怪，我半睡半醒突然觉得有光。然后我就运气、手感觉有气在动，脚也是。然后我背突然好像有一股暖暖的火烧我，我再运气突然上丹田、也是就眉毛中间发出一丝丝阴气。这个是怎么回事啊挺好玩的

回答2：

你的情况我也有过,真气不受控制叫走火,入魔还早呢.不懂就会说走火入魔.你练的时候不要导引真气,先自然呼吸,意守姿势一定不要动,姿势坐好不能靠背就能会阴穴着力,你坚持一小时真气就会下沉肾丹田,大脑上丹田就好了,坚持天天练全身舒服,气死不敢练的

回答3：

恭喜你！走火入魔也不是什么人都可以走的，你要好好把握这万中无一的机会！俗话说，我不入地狱谁入地狱！入魔之后你会感觉这世界竟是如此美好！你一定要坚持下去！

回答4：

去问问函授太极意念静功的老师，他们很专业的。

回答5：

意守下丹田，是基本做法。盲目意守中丹田、上丹田，身体会不适吧。另外，身体上发生痒、疼是过程中的正常现象，不要太在乎。等到下丹田真气充沛时，可以运小周天、大周天。