在一起三年了和女朋友分手了,她说分手对她来说是一种解脱.

建议嘛，就是暂时的冷一下， 给双方考虑事情的空间。最起码你现在给她的状态除了抵触就没有别的，有的女生她的想法很直接，过不下去就是过不下去，何必强求。
你先发一条短信，最好是你们两之间，能触动他心的过往，给她一种如果你想要自由，我又放你飞的魄力，但是你要想好，离开的臂弯再想回来，肯定会不如以前温馨了，最好自己再讲几句自己知道错了的信息，短信最后注明不需要回复。
然后等个三两天，每天最多一条问候短信，足矣，千万不能过，不能多，给她给自己时间，刀哥四五天五六天的时候，心平气和的找她到茶馆里坐下，聊聊天，哪怕不说话，让她自己去想在一起的好的过去，千万不要引到她你们不和谐的地方，要引导她往好的方面想，表明你的立场，如果这女孩心里还有你，就可以了，如果她心里真的没有你了，那就算在一起，可能也只是另一个悲剧的开始。加油

嗯，有时候还是放松一点，既然你都知道了你越缠她她越厌恶，那就要试着放松一点，别把他逼的太急，你可以从一些细小的动作来感动她啊，在一起三年了，怎样都是有感情的吧，也都习惯了在自己的身边有彼此，那就要从这方面入手，不要整天去缠着她，但对她的事要时时关心，在她需要的时候出面帮她一把，女人其实都很容易感动的，主要的是你要让他看到你的真心，不管怎样，实际行动都要比说来的好。加油吧

三年了 感情强求不来
但是 你跟她回忆 你们以前在一起的事
说你知道的 关于她的事 她想到有这么好的人 这么了解我 就不会走了吧

那就给她时间，让她觉得没有你不行，可能距离太近……但是你需要做一件有意义的事情，来感动她、挽回她！！！！！！想想你们刚开始让她最感动的事情是什么。或者你们共同经历过的事情。让她觉得你的心里只有她！不再怀疑她！

移情别恋了吧 我觉得一个不爱你的人你死了他都会嫌你浪费他时间····别说挽回了 也许他很讨厌现在的你 如果你变成另一个人会不会让她觉得 发现了你身上另一个奇妙的世界 也许还能有兴趣继续接触 或者冷静一段时间吧我觉得 把自己变牛逼了再重新追她她就回来了吧