【1】伸舌头练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。
这样就让舌头变长了。
方案1：有事没事与张家媳妇李家婆婆混在一起，嚼嚼东家长西家短，说些闲言碎语，相信过不了多久，就有人说你“长舌妇”了。
方案2：有事没事把舌头往外拉拉，原理嘛，参见男性某器官增长增大的手册。
方案3：动个手术给它接长一截。
要这些都不行，干脆别给自己压力了，舌头长了说话还不利落呢。
要真铁了心，就算自己舌头不长，也让子孙后代舌头长的话，不是报道有个外国小孩世界第一长舌头嘛，跟他结婚生子，你的愿望就实现了~~
我认真吧。
顶上颚，这个可以试试
给你十个女朋友，一个月就练出来了
使劲往外拽
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