根据最新的NECP-ATPIII（美国国家胆固醇教育计划），血甘油三脂<150mg/dl（1.7mmol/L）为正常，在150-199mg/dl（1.7-2.27mmol/L）之间是临界高值，在200-499mg/dl（2.27-5.67mmol/L）之间为升高，>500mg/dl（5.67mmol/L）为非常高。
你的血甘油三脂在临界高值以下，可以先改善生活方式，医学术语叫“治疗性生活方式调整”，如减轻体重，多运动，戒烟，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，限制酒精摄入，减少高碳水化合物饮食等。通常高甘油三脂对于饮食控制非常敏感，坚持上述生活方式可使甘油三脂下降20-30%。
如果经过这种方式仍不能使甘油三脂下降到200mg/dl以下的话，就需要药物干预了。当然，你现在还不存在这个问题。
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