斯诺克高手进来，教我（高级问题）

我说说个人看法。
第一 你现在的握杆方法我认为没有问题。stun 前和阴力加塞打不出来问题不在握杆。
第二 关于眼睛和杆的相对位置问题。如果你主视眼是左眼，那么杆应该在下巴左侧的下方。也就是说杆应该是在主视眼的下方。如果两眼是平衡的，那么应该是在下巴正下方。调节方法就是你的左脚与右脚的相对位置（以右手握杆为例）。左眼主视眼左脚应该向前多跨点，使主视眼自然在杆的上方。
第三 你那朋友说的握杆有道理。但是你的握杆方法也没什么大问题，主要还是练习。

我知道在网上看过一种方法，你可以试试。

首先找到目标球的进球点、右脚站在进球点到母球的一条线上。左脚向外侧迈出半步，俯身、这时候你的杆就是瞄准在进球点的位置。
手腕确实是很有用的、手腕柔软度越好，加塞的效果就会越理想。握杆是前三个手指发力，小指和无名指是贴在球杆上，不要发力握，否则手腕和拇指之间的关节会很紧张，会影响手腕的柔软度。握杆的手腕最好是程中立位。
你出杆前要停顿0.5-1秒，这很重要。
http://v.ku6.com/show/JP3MKZjnQ_CqEQCO.html
看这个视频、赵丰邦的教程。12分15秒之后，你会知道手腕柔软度的重要性。

嗯。。楼主确实说的有点乱，费了好大劲儿才看完。。
先声明，我爱玩斯诺克，不是高手，平时也就一杆十几二十分，偶尔能30+，50+也打过，但是我仔细看过高手的姿势，我尝试了按照他们的姿势来调整自己，确实有不错的效果！
我把楼主的思路整理一下，应该主要是握杆的手型和杆的位置吧。
首先是握杆的手型，其实这个自由度很高，打斯诺克，我感觉只要虎口握住，杆握得舒服、稳，出杆顺畅自然就行，像散弹猎枪詹米柯普的握杆就和别的人不一样，但人家不照样火力强劲打147！这一点，我的建议是楼主只要怎么舒服怎么握就行，别刻意去调整。
第二点就是我要重点说的，就是杆的位置。从楼主的描述来看，似乎楼主的球杆不太贴着身体，而是向外。这是不好的习惯。因为尤其对于斯诺克来说，出杆无论如何都要一个字：稳。建议楼主这点要改一下，尝试着把运杆的时候把身体和杆有意识的贴紧一些，让下巴轻轻贴住球杆，同时右侧胸口能够碰到球杆（从楼主的描述看楼主是右手选手），站好姿势后，身体感觉是有点扭转的。
先适应一下新姿势吧~看看能不能帮到你，如果不能，坚持自己原来舒服的打法，多多练习，也能打得很好的！个人感觉打斯诺克保持自信心是很重要的！祝楼主早日找到诀窍