女孩月经初潮后还能长高多少

　　其实男生和女生都一样，一般是到了成年之后，身高就不会再长了，只是女生会比男生发育的早一点，所以就会先于男生开始长高，到了一定身高之后，女性就不会再长了，但是这个其实和女性的月经没有必然的联系，所以不用担心，那么女孩月经初潮后还能长高多少呢?

女孩月经初潮后还能长高多少

　　女孩子在月经初潮前的一段时间，身高增长比较快，可以说是突飞猛进的。等月经初潮之后后身高发育就会放慢速度，具体可以再增高多少因人而异。大部分女孩子在月经初潮之后身高还有增长空间，大概可以增长5公分左右，也有一些孩子长的比加快，可以达到7公分左右。

　　孩子的身高发育不仅与月经初潮有关系，还与营养状况、体育锻炼、遗传因素等有关系，因此每个女孩在月经初潮后长多高是不一样的。想要孩子长的高一些，就要积极给孩子补充营养，多给孩子喝牛奶，吃瘦肉、蛋类等食物。

　　适当的体育锻炼对身高发育也有帮助，月经初潮后的女孩子要适当增加体育锻炼，这样可以让自己长的高一些。平时可以做一些具有拉伸效果的运动，比如跳绳、引体向上、打羽毛球等，对身高发育很有帮助。

女孩月经初潮后还能长多高

　　女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。根据下边的公式，大家还可以根据孩子初潮身高粗略推算出其最终身高。身高推算公式：最终身高=初潮时身高÷(0.9585±0.0178)

　　女孩月经初潮前兆

　　1、体毛生长，青春期由于女孩子体内的雌激素的分泌会使得女孩子的体毛开始生长，

　　2、女孩子阴道分泌物增加，女孩子在来月经之前阴道就开始分泌一些粘性液体，学名称为白带，而月经初潮来的前几天女孩子的白带往往呈现出棕黄色，这说明月经马上就要来了。

　　3、头痛、情绪波动较大，女孩子月经初潮的前期由于内分泌的影响往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡可能会出现一些紊乱，这段时间内女孩子往往会出现情绪上大极大波动，甚至是会出现头痛的现象。

　　来月经是一个很好的事情，意味着长大了，不再是一个小孩子了。来月经也不要恐慌，担心自己快死了，这都是不必要的。妈妈要提前给孩子上课，让孩子有所准备，并且要了解孩子发生了什么。其次孩子也要大胆的与父母交流，沟通，了解这些事情。