黑便，肠镜没问题！？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

　　黑便有可能是某些食物或药物经过机体代谢后而呈现黑色便，或黑便提示出血部位较高(离肛门远)。不论哪一种出血，都说明 病变处血管有破裂，轻者为痔核、肛裂或黏膜损伤，重者可能是息肉、炎症、溃疡或肿瘤。
　　便秘的话您可以试试以下的方法：
　　1、养成定时排便的习惯
　　要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
　　2、调整饮食
　　平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
　　3、适当多饮水
　　每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
　　4、适当参加体育运动
　　应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
　　5、保持乐观的情绪
　　精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

黑便一般与肠胃疾病有关，而便秘伴黑便可能是上火了。现代80后的年轻人普遍都因作息不规律，饮食不均衡，精神紧张压力大等造成习惯性便秘。习惯性便秘不是一时三刻就能根治得了，除了注意上述问题，可以尝试以下方法。
食疗法：
1.每天吃早餐喝230毫升含益生菌的稠性酸奶，成效较快。
2.马铃薯洗净去皮切片于搅拌机中成糊状，除渣取汁，每早空腹和午饭前饮半
玻璃杯，此方见效最显著。
3.黑芝麻30克研碎，蜂蜜180克，调和蒸熟，一天两次当甜点服。
药疗法：
1.决明子微炒，每天15-30克，泡茶饮用。
2.番泻叶5克，沸水冲泡当茶饮。
3.麻子仁丸，每次6-9克，每天睡前或清晨服用。
4.桑麻丸，每次6克，每天两次。
按摩法：
1.清晨起来，两手掌心放在肚脐两边，上下搓动30次；
2.两手重叠，以掌心在肚子上按顺时针搓动30次，再逆时针30次；
3.继续用重叠的手沿肚脐上下方向搓动100。
以上方法根据个人情况运用搭配，但都要持之以恒才能达到满意效果。

润通茶适应人群
1、 爱美女性谈之色变的
宿便、色斑、皱纹、皮肤粗糙、小肚腩、肥胖、口臭等
2.、成功男性避而远之的
将军肚、头晕、注意力下降、记忆力低下、性欲功能下降等
2、 中老年人烦恼不已的
3、 痔疮、食欲不振、睡眠差、高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等
4、 让父母孩子担忧的
羊粪便、排便困难、食欲减少、腹部胀满、无精打采、睡不安稳等

润通茶
肠中毒扼杀女人年轻美丽的“真凶”
生活中我们经常可以听到这样的 叹息：“还不到三十岁，为什么我的皮肤变得这么粗、黯、皱、斑呢？”唉， 过了30岁，衰老得就像滑梯一样！”许多女性都是 这样的经历：早上坐在梳妆台前，看着满练憔悴的自己，任凭粉底再多也掩饰不住。衰老加速了吗？是谁懂了你的容颜？
肠中毒是扼杀女人年轻的凶手。
世界毒素大会提出：人体肠道内可以产生20多种毒素，毒素被肠子反复吸收导致“肠中毒”肠中毒导致肠子老化，失去正常功能。毒素直接到达血液到达皮肤，使皮肤中毒、老化、导致皮肤粗糙光泽、脸色发黄、皱纹加深、斑点等问题。

润通茶让肠子年轻倒计时
第一天肠子蠕动增加，肠子恢复活力，轻松排出久积体内的毒素与宿便。
第二周肠道恢复正常的排便久习惯久违的通畅感觉太舒服了。
第二周肠中毒素得到清除，不再侵害肠子与皮肤
第一月肠道排便反射从新建立，肠子恢复年轻，毒素、宿便自然天天清
第二月皮肤恢复红润关泽，小腹变平，习惯性、顽固性便秘彻底改善

润通茶清除“肠中毒”让年轻人皮肤好了，便秘没有了，人也年轻了
冰冻三尺，非一日之寒。“肠中毒”致使毒素长期被吸收，肠子严重老化失去排便功能，导致食物被消化吸收后的残渣不能及时排除，从而产生宿便，形成便秘。中医讲究“治标固本，标本兼顾”，这个标就是宿便，“本”就是肠道，而源头就是“肠中毒”
润通茶根据中医“以润致通，调养为本”和国内外“肠道神经生理反射”理论，标本兼治，清除肠毒，通宿便，让肠子年轻起来。
第一步：迅速、深层滋润肠道内壁，清洗肠道，增强肠动力，将积腐多日的宿便和肠壁深处毒素一起排出。
第二步：调理肠道，加快肠道细胞新陈代谢，修复受损的肠道粘膜，恢复肠道活力，让肠子年轻起来。
第三步：调养肠道神经，促进肠道重新建立排便反射，帮助人体恢复每天排宿便的习惯，从而彻底清除肠中毒，解除便秘。y