快速阅读有什么方法?

快速阅读的基本技巧：

速读技巧1、避免发声

出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。

默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。

速读技巧2、减少注视点

阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。

这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。

速读技巧3、缩短眼停时间

眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。

速读技巧4、避免回视

回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。

因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。

快速阅读的基本技巧

速读技巧1、避免发声

出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。

默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。

速读技巧2、减少注视点

阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。

这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。

速读技巧3、缩短眼停时间

眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。

速读技巧4、避免回视

回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。

因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。

选择读书，就是选择拓宽灵魂的广度。脚步不能丈量的地方，文字可以。眼睛到达不了的地方，文字可以。

不停读书，不停学习，你的生活才会朝气蓬勃，你的未来才会充满希望！今天这18个快速阅读绝招，老师、家长、学生都该掌握，让阅读事半功倍！

1.读书不二法

一段时间内,只读一本书这本书不读完,绝不读第二本书。

这种读书方法,适合那些想练好基本功打下扎实治学功底的读书人。

2.波浪渐进法

读书不强求一气呵成,一段时间再读,原本无味的地方可能就读出感觉来了。

自己时间不充裕,或读一些“难啃”的大部头时,不妨采取这种方法。

3.比较品读法

读不同的书时,可以相互之间进行比较对照。

比较品读可以是横向的,也可以是纵向的搞研究或做论文时,用这种方法可以让你大受裨益。

4.垂直阅读法

看书一目十行,不是从左到右,而是从上往下看。

更快的方法是“跳读”,即抓住文章梗概、主要事件或中心论点。

垂直阅读法适合读一般小说或浏览资料。

5.字斟句酌法

字一句,细细品读,同时加以思考。字斟句酌法适合于读经典,嚼得愈久,愈有滋味,还可以加深理解书中的核心内容和精彩片段。

6.精华提炼法

不动笔墨不看书”,对于一些作品,不仅要精读,还要总结归纳,提炼出其中的精华,做读书笔记,能够提炼几句有用的话来,就算没有白读。

7.高山仰止法

以欣赏的眼光去读书,犹如和一位高尚的人谈话,愈能读出美味,读出乐趣这种方法最适合读宗教、哲学与军事经典。

8.居高临下法

站高一层,像老师审查学生作业一样去读书。这种方法可用于读热门畅销书,以批判的态度去“俯读不要让自己的思想被牵着鼻子走。

9.多维研读法

从多个角度去阅读一本书,读来意境会大不相同。多维研读法可以锻炼个人的思维能力和想巢力,加深对书中内容的认识与理解。

10.求医问药法

求医问药法就是带着问题去读书,因病求医,对症下药读书时,可常问问自己“是什么”、“为什么”、“怎么办”。

11.营养搭配法

读书如进食,少读书则营养不足知识偏食也会营养不良。

理论工作者读点文学书文艺工作者读点哲学书,成年人读点童话

12.病毒预防法

读书时应该“取其精华,去其糟粕”切忌囫囵吞枣全盘接受读书如交友,带着疑问去切磋,多交益友、诤友、挚友,少交损友、佞友、恶友。

13.同频共振法

读书与交友都是讲缘分的,有些书虽然好,如果读了没有感觉,那就是无缘,勉强去读,那是在糟蹋自己,更是糟蹋书

14.角色扮演法

读书时,作为书中的一个角色,让你的情感融入故事之中,就能够更深刻地理解其中的人物。

这种方法用来读自传、小说、剧本或报告文学特别合适。

15.静心素读法

放下功利心,清心寡欲去读书,不急于追求理解所读内容的含义,只是纯粹地读。

如果以提升修养和陶冶性情为目的,不妨用这种方法。

16.成见归零法

放下是非之心,不带有色眼镜去读书。

对那些争议较大,特别是与自己观点相同或相左的作品,放下成见,更容易听见真理的声音。

17.忆时空穿越法

读书时,你会摆脱时空的束缚,进入书中的世界,和书中的主人公交流,从而在精神世界中获得了心灵的自由。

18.举一反三法

把书读活,用理论指导自己的实践,让自己受益。

同时,在实践中发现新问题,找到新方法,创造出新理论。