怎样安排宝宝的饮食啊

2025-01-06 03:17:00
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回答1:

你好,这个月龄的宝宝饮食上仍以奶为主,同时喂些谷类食物,每天保证有水果、蔬菜、动物性食物,每天的食物尽量不要重复,让宝宝吃的不枯燥。每个宝宝的喜好是不同的,妈妈没必要按着食谱所说的那样去做,应该根据宝宝的喜好安排饮食,下面举一例供参考。早晨6点:母乳或奶粉上午9点:奶糕12-1块、加14-12蛋黄。中午12点:母乳或奶粉、少量鱼肉菜汤。下午3点;半个香蕉。下午5点:烂粥半碗{约10-30克}加少许菜泥。晚上8点:母乳或奶粉。晚上11点母乳或奶粉。