经常感觉没力气可能是你身体没有休息好，人在工作后，每天最好保证8小时的睡眠，中午吃完饭后可以适当的休息半小时，这样，你就会感到有精神！
再一个，可能是你身体里缺乏了营养了，像维生素类需要每天都补充一点，比如，绿色蔬菜类含有维生素C和钾元素，瘦肉类含有丰富的蛋白质，维生素A维生素B1 ，维生素B2，和铁元素等！还有水果类也富含维生素！所以要适当的多吃点！
闲余时间可以适当的锻炼一下，俗话说，生命在于运动嘛，每天散散步，慢跑，俯卧撑等都是不错的选择！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024