肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
跟排便不畅有关，体内的宿便等物质较多，有害菌产气过多都有关系的，总之一句话，菌群失衡了，赶紧恢复肠道菌群平衡是关键，可以用用水苏糖。
胀气是因为消化不好，胃肠蠕动差，肠道细菌发酵快，就会出现总放屁，可适当服用消食片或者健脾丸，建议饭后散步，可促进肠蠕动
到医院查查啊。
如果 不厉害的话可以买点良姜，泡水喝。
如果见效那就是肠胃问题。
平常泡点丁香茶也很管用。
如果用西药的话，买奥美拉挫肠溶片，不贵，效果不错。
肚子胀气通常是因为消化不良导致的肠道产气过多所致，可以用一些助消化或整肠生等调理一下
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