病情分析：
你好，有可能属于神经衰弱。也有可能和长期紧张焦虑劳累压力大有很大关系，你需要考虑使用一些安神的药物来调节一下。
指导意见：
同时自己也可以重新铺下床铺，避免床铺太硬或者太软，减少对腰椎的压力。药物可以使用脑心舒口服液配合谷维素片。
以上是对“最近晚上睡觉睡不着，好不容易睡着了还做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡眠质量不好，自我保健按摩可以促进睡眠质量。
晚上睡不著觉，要好好的思考，可能是因为，下午的茶是不是喝太多、下午的睡觉是不是补充太多、或者睡前喝了咖啡，因为要知道，不正常的生活饮食习惯，不但让你睡不著，而且就连隔天要上班、上学的学习吸收效率也大打折扣，这也是为什麼，全世界那麼多人会常常需要吃安眠药，因为不管心理上或者生理上的精神疾病，如果不加以拯治，那麼就会让自已失眠睡不著，如果针对问题下去处理，那麼就不难知道，只要保持良好的生活习惯，就不会有失眠这一个问题。
中焦亏欠造成
看老中医治疗比较可靠
当然是失眠多梦了
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