二型糖尿病家属在家应该如何照顾好糖尿病人？

平时饮食最好以粗粮为主，细粮为辅，可以多吃点疏菜，可以适量吃点鱼、瘦肉、蛋类，忌食肥肉油腻性食物，要少食多餐，清淡饮食，严格控制含糖食物的摄入，可以吃点含糖量低的水果，注意适当锻炼,不可过度劳累，禁烟酒，不要喝饮料吃膨化食品，积极控制自身体重，增强体质，才能稳定降糖。
在生活中有很多人因为工作而让自己长时间坐着，甚至有一些因为懒惰而让自己没有经常运动，却不知道运动是预防糖尿病的有效措施之一，经常运动能够促进新陈代谢，帮助消耗身体中的一些能量，从而帮助提高身体胰岛素分泌，从而起到预防糖尿病的效果。
二、控制自己的体重
大多数人因为日常不当的饮食，让自己的体重失去控制，却不知道肥胖是导致2型糖尿病发生的原因之一，有研究发现，大多数2型糖尿病人存在着肥胖的现象，所以想要预防糖尿病也要控制好自己的体重，在日常要减少一些高脂肪高热量食物的摄取，而且还要通过运动以及一些其他的方式来让自己的体重控制在正常范围内。

　一、家有糖尿病患者，家属如何做好护理？
　　饮食护理：保证营养均衡的条件下，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例；控制每日总热量，限制糖分摄入；养成低脂低盐的饮食习惯；戒烟戒酒。
　　运动护理：督促糖友坚持运动，可选择散步、体操、太极拳、广场舞、游泳等低强度运动；避开重体力的竞技项目。
　　药物护理：记住各种药物的服用时间，并为糖友设好闹钟；用药前最 好仔细查看说明书，掌握用药后可能出现的不良反应，以便及时应对。

首先要多买一些相关的书籍，书店很多关于糖尿病的书籍，根据书籍上写的注意事项来照顾糖尿病人，第一主要是饮食，计算好食品的热量，以及低糖饮食，少吃主食，多吃一些高蛋白的食品。第二是要多运动，适量运动，养成良好的生活习惯。第三是要心情愉快，保持好的心情有助于提高身体的免疫力。

最主要是饮食，低糖。按时吃药。。。