为什么早上起来的时候感觉身高会变高？

为什么早上起来的时候感觉身高会变高？是因为脊椎骨间相连结的23个椎间盘发生了变化。

成年人的身高应当是恒定的。但在一日之中不同时间仔细测量，你会发现早晨起床时的身高要比晚上入睡前高1.25厘米左右。这不是构成身高的脊柱骨或肢体骨长度有变动，而是脊椎骨间相连结的23个椎间盘有了变化。

髓核被嵌在相邻椎体的软骨板之间，是半透明乳白色的胶状物质。有弹性，含约80％－85％的水分，有渗透能力。由于白天工作及体重的压力，使髓核内的液体被驱出外渗，所以晚上睡觉前身高稍减；夜里睡觉，压力消失，液体又由椎体松质骨经软骨板渗进髓核，所以早晨起来身高稍增加。

那么如何长高呢？科学长高方法： 1、每天早晚一杯牛奶

2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。

3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳得越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。 　　

4、跳完绳后休息十分钟。 　　

5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。 　　

6、拥有充足的睡眠。每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时。

啊，这是因为早上起来的时候你还没有睡醒，所以你觉得自己高了。

可能是因为你躺下的话，会感觉自己的身体会会变高一些的吧。

我觉得这种可能就是错觉，真的没有变高。只不过是自己想象的假象。

因为早上起来的时候，你对自己的认知还不够清晰吧，还没睡醒。