在生理期，
不宜吃冷的食物！
可能会引起痛经。
1、会发胖
冰激凌、雪糕、等冷食是用牛奶、淀粉、糖等材料制成，不可食之过多。
2、会导致很多妇科问题
冰激凌属于冰冷的东西，女人还是少吃冰冷的东西，不然体内寒气太重。伤胃、伤肾、特别是女人会影响月经，引起痛经，多吃还会导致宫寒，影响生育。
3、过多食用会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，可诱发腹痛、腹泻等病症
4、影响食欲。
冰激凌的品种较多，多饮会影响食欲，严重可损伤脾胃或导致胃肠功能紊乱。
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