孤独成性 可不是个好现象，是往抑郁症方向去的啊！
要改变，就必须有毅力才行，否则就白搭。
可以采取以下方法：
1、早晨跑步，加强锻炼。身体好精力旺盛，把你关在家里也关不住。身体不好才老待在家里，养成孤独的习惯。
2、有时间出去爬山、旅游，看看山水，你会改变很多。
3、培养正能量的爱好，最好是户外的。唱歌、跳舞、摄影、义工等，都是集体活动，做事过程会有很多合得来的朋友出现了。
4、少玩游戏，少看电视，少玩手机，这些都是容易沉迷其中的的事情，切记！
孤独寂寞，就应该打破僵局，走出去，该旅游的旅游，该参观博物馆的要去参观，不要成天待在家里，外面的世界很精彩，至少去图书馆，去书店，活在人堆里，你就不会有孤独感了，你会遇到志趣相投的知音的，但不是在家里不动就会有朋友的，阳光开朗活泼是你的必修课。
没招，我也是
我不知道，我也这样。感觉注孤生
孤独怎么解决？挽回我帮你
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