1.理论来源于系统的观察。
2.理论解释事物的原因和过程。
3.理论在逻辑上有一致性。
4.理论可以产生可供检验的假说。
5.理论可对一些相关现象进行合理的预测。
6.一种理论常与其他理论相互关联。
作为指导心理咨询的理论，除具备上述几点特征之外，还应具备如下几方面特点。
第一，心理咨询理论必须给咨询员提供关于人性的全面描述。
第二，一个好的心理咨询理论必须明确咨询员与来访者之间关系的实质。
第三，心理咨询理论必须给咨询员提供确实可行的技术指导。
最后，咨询理论要能够说明来访者行为的改变过程，并告诉咨询员如何评定来访者的进步情况。
心理咨询师主要针对来访者内心的创伤、不合理信念或者潜意识内容进行工作
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