你好，1，这没有什么预兆，这主要是经常看手机引起的。2，少玩手机，注意保护眼睛，这样过一段时间会好转。
发光源看久了。手机、电脑、电视等等，这些东西看久了会让眼睛长时间保持屏幕的亮度，一旦转移视线就会产生较大的光差，产生目眩等感觉，长期以往或者长时间这样就会使眼睛疲劳，使得视力下降，刺痛，干涩等等的感觉效果。注意保护眼睛。
手机恐惧症
