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血压临界值，通过运动可以降低血压吗
血压临界值，通过运动可以降低血压吗
2024-12-25 09:30:10
推荐回答（1个）
回答1：
通过运动可以降低血压，散步，慢跑，打太极拳，羽毛球等，以促进血液循环，对高血压很有好处，同时建议每天用3克左右的昌弘三七粉泡水喝，有很好的改善作用，还要保持充足的睡眠哦。
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