您好。高血压每天在早上的8到10点和下午的4点左右是两个峰值因此，高血压是在每天早上8点服药，一般高血压一天服用一次就可以如果严重，在4点左右加服一次。同时，平时保持平稳的心情。喝点茶。像绞股蓝、吃新鲜的蔬菜水果。
