不知道你4瓶是多大的瓶，电视上不是整天做广告吗，每天一斤奶强壮中国人。
500ML就是一斤，但是市面上根本就没有纯牛奶那种东西，我老家是农村的，我小时候一直喝的都是纯奶，从农民手上交给厂家的时候已经不纯了，加碱[为达到厂家莫名的营养要求]，加水。然后厂家再加水，勾兑出来的奶而已。
别说蒙牛伊力什么的，都是在各地收的奶，所以这个纯字，已经大打折扣了。
你一天喝2斤没问题，2斤就是4瓶500ML的。
奶不好消化，但是也是看人的，当饭吃都没问题，小孩不是就喝奶长大的吗，要说喝多了有害谁还给小孩喝奶啊。
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