打开图层面板，CTRL+M，打开曲线面板，默认调节是RGB，RGB边的三角下拉菜单里有红、绿、蓝通道可供分别调节，44，183，这些是这几个通道的调节值，按上面做就可以了
在图层面板里创建调整图层应该会吧，看图指示，画了红圈的，很简单的，看了图应该能明白的
