多疑的话你是自己不自信还是不相信你男友，他要是不值得你相信那就放弃呗，要是想继续就改变吧，让他继续累下去早晚把他对你的爱磨完了。你平时多看看生活的积极面，别总想那些消极的，你去纠结去郁闷又能改变什么，如果什么都不能改变那就别费劲儿去想了。
让自己开心点。
改正缺点，开心面对生活！
看看心理医生，也许是抑郁症。
都知道是自己的问题，证明问题还不严重，就怕是自己的问题自己都意识不到，这样就严重了，既然知道了，就从自己开始改变呗！
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