你好，你的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，尤其是冬天的时候，你的情况建议你要经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。饮食上以清淡温热为主，少量多餐易消化饮食，多吃新鲜萝卜、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等增加人体免疫力的食品，多喝水。要注意睡眠，祝你身体健康、
