冬天手上皮肤比较干燥，有没有比较简单又方便的保养方法

手部皮肤干燥对策

工具/原料
常用护手霜一支
一次性塑料手套一双
普通香皂一枚

方法/步骤
(1)夜晚入睡前准备一个脸盆，用适量温水完全浸泡手部，水温不要过低或是过高，以手腕处微烫为宜。
(2)侵泡3-5分钟，涂抹肥皂或是去死皮膏，但是不要选用硫磺皂或是洗衣皂，普通香皂就可以了。
来回揉搓1-2分钟。
(3)感觉到自己的手部出现“灰”较多的时候，可以清洗之后重复涂抹肥皂（去死皮膏不能重复涂抹），直到手部彻底清洁后，再将手洗净、擦拭干净。
(4)擦拭干净后，在手部还保有水分时，立即大量涂抹护手霜。千万不要等到手部完全干燥后再涂抹，那时你会发现你的手部干燥的非常恐怖。
(5)涂抹一层厚厚的护手霜后，戴上准备好的一次性塑料手套。建议戴两层，防止破裂还能增加保密度。
戴好之后，把戴着塑料手套的手放置在被窝中，开始睡觉吧。
(6)次日凌晨起床，你会发现自己的手部细腻滑嫩，水分充足，一次见效解决冬季手部皮肤干燥问题。
如果手部干燥问题严重，可以连读多次尝试此方法，效果非常好。
(7)注意在夜晚戴着塑料手套涂抹了护手霜之后，手部可能会特别痒，克制不要用手挠就可以了。

　　皮肤干燥可以使用比较滋润的护手霜，早晚涂手，尽量不要沾水。对于干燥太严重者可以用滋润的护手霜或者是凡士林晚上抹上厚厚一层，带上手套。坚持几晚，情况会有很大改善。
　　如果皮肤干燥到皲裂，防治方法主要是在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
　　引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有以下原因：
　　1.年龄增长。随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

　　2.气温下降。冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱；

　　3.皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥；

　　4.环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；

　　5.饮食习惯。极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病；

　　6.睡眠习惯。睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。

冬天来了，天气变得越来越干燥，手上的皮肤也变得很干燥。这时候保养手部皮肤就显得非常重要了。但是我们有没有想过，其实简单的方法就可以达到很好的效果呢？接下来，小编就为大家介绍一些简单又方便的手部皮肤保养方法。
首先要注意饮食，多喝水可以帮助补充皮肤所需的水分。还可以多吃富含维生素E和C的食物，如坚果和柑橘类水果等，这些食物有助于促进皮肤新陈代谢。
洗手后要及时涂抹护手霜，在保持手部清洁的同时它也能够为手部肌肤提供基础保湿。医生建议使用润风护手霜效果最佳。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它不仅具有温和滋润功效，还能够帮助修复受损肌肤，并且经济实惠。
再次，要避免频繁洗手或使用过于刺激性的清洁用品。太过频繁的清洗会导致皮肤表面的油脂被大量的流失，从而使得手部皮肤变得更加干燥。所以，建议洗手后只使用清水或是温和的香皂，避免使用过于刺激性的洗涤剂。
还可以尝试使用保湿手套，这种手套能够帮助锁住手部水分，并且能够为双手提供保暖效果。在晚上睡觉前戴上保湿手套，一整夜下来都能够为双手提供充足的滋润。同样的道理，也可以准备一个暖水袋，将它放置在办公桌上，在休息时双手轻轻搭在上面，既能取暖又能够缓解因长时间打字造成的手部疲劳。
简单又方便的保养方法还有很多。只需要注意日常生活中的一些小细节就能够帮助我们保持健康又漂亮的双手啦！

第一步：清洁。

第二步：找一付干净的手套，手上涂上高度保湿的护手霜。可以混合甘油一起。

第三步：睡觉。

第四步：日常做家务记得戴手套，沾水以后及时擦护手霜。

第五步：经常使用白醋涂手，保持半个小时洗掉，可以美白去黑斑。

手脚同样可以用此方法保养，坚持一个月就够了。