可以口含烧酒在嘴里，能止痛，晚上睡觉前含西瓜霜，如果严重就去牙科给医生看是不是发炎了。
引起牙龈疼痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎。牙龈疼痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙龈疼痛，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈疼痛。牙龈疼痛,牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的人，吃苹果和糖果等甜酸食物就会引起牙龈疼痛，有的痛得不敢进食。
