风湿是怎么形成的。

1、外因外因主要是风、寒、湿、热诸邪自外而入，侵犯人体。若气侯变化失常、寒暖不调，或久居潮湿之地，或冒雨涉水、宿野含凉均可受邪致病。临床上常把风气胜者称为“行痹”。2、产生风湿病的内因痹病的内因主要是正气虚弱，脏腑功能失调，导致了外邪乘虚而入。正气不足多与体质虚弱，劳逸失度，或经期产后体虚有关。3、导致风湿病发生的外伤除内因、外因之外，还可见于外伤致痹。多见跌打闪挫，关节扭伤，外力损伤等原因，导致了气血阻滞、淤血凝聚，从而出现肌肉、筋脉、关节局部的肿胀、疼痛。

风湿的形成,年青时活泼运动,很多时受伤扭伤并不立即医治,严重时致行动不便才往就医。患处消肿后还未痊愈即立刻运动,致患处保留手尾,加上在伤患时期扭伤的部位由沐浴而吸收水份,就会变成风湿。初时仍然年青及血气充足,患处只会觉得酸软,少少痛,但几天后又觉没事。可是年纪渐长时,酸软会更加频密。如果喜欢吃酸性的食物如橙、柠檬、醋等类的食物,发痛机会更多。 处理的方法 风湿的医理需时较长,治理的方法最好在发病的时候按摩推拿,刺激患处更加疼痛及红肿,然后用药敷治,将寒湿迫出,血液流通正常,红肿消退,患处完全康复。

自己不注意，关节着凉了

风湿是怎么引起的？
1、遗传因素
越来越多的数据表明风湿病与遗传因素相关联，类风湿关节炎有遗传倾向。痛风和风湿热与遗传因素密切相关。
2、传染性因素
有关医生已证实风湿病与感染相关，风湿病的出现还与溶血性链球菌感染有关，强直性脊柱炎与肺炎克雷伯菌感染有关，类风湿关节炎与微生物感染有关。
3、内分泌因素
雌激素会刺激类风湿性关节炎的发病。
4、其他因素
风湿病的病因很多，像是物理因素、环境因素、身体素质等，都是风湿病的关键原因。
风湿病的常见预防措施
1、预防风湿，避风、避寒、避湿
春天是万物发芽的季节，也是预防风湿的好时节。因此，为了很好地预防风湿病，平时需要预防寒冷、下雨和潮湿。而且也要注意关节的保暖，不要穿湿衣服、湿鞋子、湿袜子等。还有就是在天气非常热的时候，不要贪图喝凉水，喝冷饮等等。大家应该防止风和寒冷入侵。
2、风湿病的预防应注意劳逸结合
临床上，尽管部分风湿病患者的症状基本得到有效的控制，但仍处于疾病的恢复期，常因疲劳加重或复发，应工作与休息相结合，运动与休息应适度。
3、预防风湿，加强锻炼和身体健康
要是自己想预防风湿病，就应该经常参加体育锻炼，像是健身体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。它对预防风湿病有好处。坚持体育锻炼的人身体强壮，抵抗疾病的能力强，很少生病，抗风、抗冷、抗湿的能力比不进行体育锻炼的人强得多。