人老是委屈自己去成全别人会不会造成心理疾病?

2025-01-09 05:32:49
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回答1:

不会得心理疾病。但时间长了,会影响到你的心理,就如同你所说的,心理感觉有东西堵住一样难受,像你这种情况,你可以经常自己调节一下。比如,每天早上起床后,到外面去跑跑步,活动活动身体,找一个空旷的地方,喊喊嗓子,做做深呼吸,对调节你的心理会有很大帮助的。你不妨试一试。

回答2:

这或许是心境的原因吧 有时候收委屈了 我会说出来 做人嘛 敢爱敢恨 还有就是提升心境 既是受了委屈 只要不把他当回事 自然看开了 最好的方法就是无视并且最大程度保证自己的利益