努力点的话可以长到175 的哦，长高需要的营养有几大要素，可以少吃多餐，每餐不必吃太饱，每天注意摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素、水、纤维素和矿物质这些缺一不可。若你家里的经济条件还过得去，也可以像我一样睡前用高人一等，我是美国的亲戚介绍我用的，我睡前或者运动后用，这是非常健康有效的一种方式。这些全是本人长高后的总结，在此分享一下我的经验。
男生长的慢，，，20岁还在长，怕什么嘛
男生能长到25岁，你怕什么，绝对一米八以上
青春期多运动，有助于骨骼的生长哦 。
这不一定，要看你的体质，有可能不长了，有可能会长很高，这说不准。
不怕男生长得晚
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024