顾名思义,打组织后卫技术固然重要,但最重要的还是组织。别人总是包夹你,说明两个问题:
第一、你喜欢突破或得分,攻击欲望强烈。
第二、你运球不好,容易在被包夹时丢球。
解决这两个问题的方法也有两个:
第一、利用你的传球!作为一个组织后卫,别人包夹你的时候正是已方出现空位的时候,留意你的队友,不要突的太深,突破分球,撕破对方防守的正是你这把尖刀,一次不成退回来再组织一次,让你的队友做得分这样简单的工作。
第二、运球要好,运球时一定要观察全场大局,从底线发球开始,进攻也就开始了。当你被全场紧逼包夹,一定要有队友接应,或给你挡人来避被免包夹。一旦被包住,长传容易失误,通常比赛时要求暂停重新发球,或者干脆玩点赖的,把球打在对方身上让其出界,总之不要让球死在自己手里。
另外,在对方形成对你的包夹时要有一定的预判和防范,提前传球,或采取迂回路线,让对方跟着你跑,他就被动了,然后伺机传球或直接得分。组织后卫最让人头疼的就是:你防他他传球,你不防他他得分。记住你的传球能帮全队得分,而你的每次接球是队友把组织的重任托付与你,他们依靠你的传球,当你的传球让对方头疼的时候,没人会包夹你。
注意,站位很重要,弧顶是组织后卫呆的时间最长的区域,进攻时可以洞察全场局势,随时接应被包夹的队友和转移球,防守时肩负着防对方快攻的重任,退防的速度依赖后卫。
组织后卫的组织能力也不是一天练就的,需要队友的配合和你自己的沟通、影响力,组织后卫常被称为“后场发动机”,指的就是能够带动全队的动作,是全队的大脑,要起到指挥官的作用,在场下,你可以低调,但到场上,你就是领导。要锻炼自己的沟通能力和大局观,用头脑打球,多数教练都是组织后卫出身的。
学习全局观,这个是靠多多打正式比赛锻炼的,多请教高手是很好的办法。组织后卫是掌控全队的灵魂人物,人家不包夹你才怪。。。还有方法就是提高你们一两个队友的得分能力,这样可以分担你的压力。不过还是大局观最重要,没什么捷径,多打正式的全场对抗赛吧,组织后卫很有前途哦 再补充一点,181才120的体重。。。。说实话,太轻了。我170的身高都126斤。。。打篮球还嫌不够呢!~
想要做好组织后卫,首先要有一班配合的队友。
包夹组织后卫可真是前所未闻,谁会傻到去包夹一个以传球为主要任务的人呢?
所以,如果你在为这个问题苦恼,那就证明你的那帮队友像猪一样的懒
全场和半场区别甚大、全场不需要什么太花哨的动作,但是必须要有强大的基本功做铺垫!在以后练习运球的时候要注重视野,不要只盯着球看或者地面,第二就是要要更加刻苦联系行进中的转身运球和护球、要熟练的做好左右手以及背后的换手运球!三分是一名好的PG必须具备的要求!必须练好三分,建议楼主要多多练习全场的环境要做到传球的最好时机以及一些小的跑位和挡拆练习、最最最重要的是要有一颗强大承受能力的心脏!不要慌两个人包夹是肯定有一个人漏了!再告诉楼主一个必杀,两个人包夹时就拼命的往一个方向冲之后突然变相或者背后运球从俩个人中间过去,楼主可以借鉴一下wade的视频。
组织后卫必须眼观八方 耳听六路
不用很多花哨的动作 你必须要学会闭着眼睛也知道控球的路线 防止被人包夹和突破的要领就是要快,猛,用肌肉去保护球,还有就是别长时间运球 可以的话尽量多做俯卧撑和长短跑
如果你两分可以的话 打球的时候多用队友的掩护过人 然后就投 投中了几个之后 别贪功 要用脑子打球 这时候 内线的对方球员会来防守有点准度的你 你就利用机会传给内线对友 轻松得分
还有很多 我加你了 再说吧 嗯嗯