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为什么晚上我老是睡不着？而且好不容易睡着了，半夜又会醒，然后就得过很长时间才能睡着，可那时都天亮了
为什么晚上我老是睡不着？而且好不容易睡着了，半夜又会醒，然后就得过很长时间才能睡着，可那时都天亮了
2024-11-07 21:19:45
推荐回答（3个）
回答1：
我都是睡觉之前做点运动吧自己累趴下 然后就可以睡的很沉也不做梦一觉到天亮
回答2：
咱俩一样,期待有好的答案
回答3：
听音乐入睡
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