什么食材可以治疗阴虚？
肾阴食补；可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补；饮食中应多吃清凉食品，如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等；
阿胶是可以吃些的。不要吃太多。可以选择百合粥的。注意保养。饮食要平淡。保持心情舒畅。
